요즘 수박 많이 드시고 계신가요?? 여름과일 하면 수박이 가장 먼저 떠올리게 되는데요~!! 저희집 냉장고에는 여름내내 수박이 끊기지 않습니다. 수박은 수분도 많지만 일반적으로 시트룰린과 칼륨이 풍부하여 이뇨작용이 뛰어나고 부기와 숙취해소에도 효과적 입니다. 또한 수박을 졸여서 만든 " 수박당"은 목의 통증을 줄여주고 가래를 없에줍니다. 이외에 수박껍질에는 이뇨작용과 더위를 달래주는 효능이 있어서 한방에서는 약재로도 사용 되고 있습니다. 맛도 좋은데 수분도 보충해주고 비타민도 풍부한 수박은 속살위주로 드시는 분들이 많은데요? 수박을 다양하게 활용할 수 있는 몇가지 팁을 알려 드릴께요~!! 1. 수박껍질차 수박껍질은 버리지 마시고 "차"로 만들어서 즐겨 주세요. 수박의 하얀 속껍질은 비타민과 미네랄이 풍부하..
