더위 먹은 증상2 나 더위먹은건가? 더위먹은 증상과 대처법 나 더위먹은건가? 더위먹은 증상과 대처법1. 갑자기 땀을 많이 흘리고 기운이 빠지는 증상 더위를 먹으면 온 몸에 기운이 빠지면서 가만히 앉아있어도 땀을 흘립니다. 평소에 건강한 체질이라 자부하는 분들은 내가 더위를 먹었다는 것을 인지하지 못하고 일시적인 증상이라 생각할수 있지만 갑자기 힘이빠질때는 더위를 먹었음을 의심해야 합니다.>>> 대처법 : 갑자기 힘이 빠질때에는 시원한 장소로 즉시 이동하여 수분을 충분히 보충하는 것이 좋습니다. 빠른 수분보충을 위해 평소에 물이나 음료를 가지고 다니는것을 추천합니다. 2. 피부가 뜨겁고 끈적이는 땀을 흘리는 증상무더위가 한창인 시간 햇볕에 직접적으로 노출되지 않더라도 외부활동이 길어지게 되면 고온다습한 환경때문에 더위를 먹기 쉽습니다. 피부가 뜨끈뜨끈하고 주르륵 .. 2025. 7. 11. 무더위 땀이 많이 나는 사람이 먹으면 좋은 음식 유난히 무더운 2024년의 여름 입니다. 여러분은 땀 많이 흘리시나요?? 기온이 높을때 온도가 높은 외부에 오래 있거나 운동을 했을때 혹은 질병으로 인한 고열로 땀을 흘리기도 합니다. 우리 인체는 몸속의 수분을 땀으로 배출함 으로서 체내의 열을 체외로 방출면서 체온을 조절합니다. 사람의 체질에 따라 선천적으로 땀이 많이 나는 사람도 있고, 긴장하거나 갱년기 일때 땀이 나는 증상은 정상적인 증상 입니다. 하지만 미열과 나름함, 힘없음, 피로와 함께 나타나는 땀은 주의해야 합니다. 땀이많이나도 우리몸에 수분과 체온을 잘 유지할수 있게 도움이 되는 음식을 소개 합니다. 1. 대추충남 보은의 대표적인 특산품인 "대추"는 심신안정, 해독작용, 면역증강을 해주는 식품 입니다. 한의학에서는 담을 많이 흘리면 단순 땀.. 2024. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
