결명자2 매일 쓰는 내눈 피로감을 낮추기 위한 추천음식 하루도 빠짐없이 쓰게 되는 "눈" 요즘은 대부분의 시간을 pc, 핸드폰, 태블릿등 눈을 집중적으로 사용하기 때문에 우리의 눈은 빨리 피로해 지게 됩니다. 눈이 피로하면 충혈이되고 눈물이 나오면서 눈이 시리거나 따가운 통증이생기는데 심해지면 두통, 현기증, 어께결림, 구토 등 여러 증상이 동반될 수 있습니다.이럴때 일수록 평소에 눈에 좋은 비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 비타민C 등을 다양하게 섭취해서 눈 영양균형에 신경을 써야 합니다. 어떤 음식이 눈건강에 도움이 되는지 체크 해 보시고 여러분의 식단에 직접 적용해 보세요~!! 1. 돼지간한방에서는 인간의 간기능과 눈 기능은 연관이 깊다고 합니다. 간기능이 떨어지면 눈이 쉽게 피로해지고 충혈되면서 심하면 시력이 떨어지기도 합니다. 동물의 간은 인간의.. 2024. 8. 11. 눈에 좋은 결명자의 여러가지 효능들!! 요즘은 남녀노소 나이불문 많은 사람들이 하루종일 눈을 혹사시킵니다. 저만해도 출근해서 하루종일 pc를 보면서 일하구요, 일 하는 중간중간 스마트폰을 보고 퇴근 후에는 테블릿으로 드라마를 보면서 하루를 마무리 하곤 합니다. 이렇게 하루종일 눈을 혹사시키고 자려고 눈을 감으면 눈이 지잉~하면서 뻐근해 지곤 한답니다. 눈이 피로하다는 신호이죠... 결명자차가 눈에 좋은건 다 아시죠? 다 알지만 참 챙겨먹기 쉽지 않습니다. 하지만 눈건강은 귀찮다고 미뤄둘게 절대 아닙니다. 아주 조금만 신경써서 우리의 눈건강을 지켜 보는게 어떨까요? 결명자는 눈뿐만 아니라 다른 여러가지 효능도 많답니다. 결명자차에 대해서 알려드릴께요~!! 1. 눈건강을 지켜주는 결명자 "결명자"는 눈을 밝게 해주는 씨앗 이라는 뜻 입니다. 결명.. 2024. 1. 19. 이전 1 다음 반응형
